気づかないトラウマ

トラウマを抱えていても、それに気づかず、「うまくできない自分が悪いんだ」という風に自分を責めてしまう方がいます。

「最近うまくいかないな」と思った方がいらっしゃいましたらトラウマが原因かもしれないと、トラウマを選択肢の1つとして考えてみるといいかもしれません。