2018年06月一覧

自分が自分の応援団

自分の欠点はいくらでも周りの人が指摘してくれます。 せめて、自分ぐらいは自分を褒めてあげましょう。それは、ほんとに些細な事でかまいません。...

戦時下と現代

トラウマ反応である、不眠や集中困難などの症状は現代ではマイナスのように感じられますが、敵がいつ襲ってくるか分からない戦時下では熟睡したり、何...

子供のトラウマ

子供のトラウマは、大人のトラウマより分かりにくい場合があります。 トラウマ的な出来事があってもけろっとしていて、一見なんでもないように見え...

大我と小我

今日はタイトル通り大我とはなにか、小我とはなにかについて話します。 大我とは、自分にもいいことで相手にとってもいいこと。そして、世の中にと...

慢性的なうつ

反復するトラウマ体験をした人の中には慢性的なうつになる方がいます。 そのような方たちの中には、慢性的なうつの症状が強く目立ち、その陰にトラ...

解離

解離は、特に虐待などの長期的なトラウマ体験を繰り返した人がなりやすく、解離をしている時は"ぼーっと"したり現実感がない状態です。 中には多...

自傷行為

リストカットなどの自傷行為は、痛みを感じるためではなく、痛みで心をぼーっとさせストレスなど苦痛を感じにくくするためにすることが多いと言われて...

もう1つのPTSD

日常的に繰り返される虐待などは、逃げ場がないことが多く、また長期的に続きます。このような環境が原因でなったトラウマを、トラウマ研究第1人者で...