役割の変化⑨

トラウマ以外の役割の変化は、その変化のプラス面に目を向けることは比較的容易にできますが、トラウマの方はそうはいかず大きな衝撃にのみこまれてしまいます。

その中でも、自分の日常の習慣を1つでも続けることが大切です。