ブログ一覧

バランス

重要な他者ほど親密さは必要ない第2層の親戚や友人。この第2層の人たちとの距離感をうまくとることも大切。 重要な他者ほど深くエネルギーを使う...

幸せ

病を気にするから、病気になる。 今日も目を覚ませたことに感謝する。 小さな幸せを、たくさん集めましょう。

人見知り

人見知りの人は、自分が人見知りであることを打ち明けていると、相手も自分が否定されているわけではないと分かり人見知りだから今はまだ馴染めないだ...

色濃い

自分の対人関係の特徴が1番色濃くでるのが、重要な他者にです。 なので、周りとの対人関係がうまくいってない時は、重要な他者にアドバイスしても...

付き合い

重要な他者との関係は大切に。 会社での付き合いなど第3層の場合、嫌なことを言われても、あまり気にせずなるべく聞き流しましょう。 第3層の...

距離感

相手との距離感は仲の良さによって様々です。あまり仲の良くない方と無理に距離を縮めようとしても疲れてしまうこともあります。 そういう方とは無...

振り返り

時々自分の対人関係を振り返ってみて、自分はこういう所があるな・ここは改善しようということをチェックすることも大切です。 また、親しい友達に...

クセ

自分の悪いクセを把握していることはとても大切です。なぜなら、そのクセが出たなと思ったときはこういう対策をしようとあらかじめ決めておけるからで...

余裕

仕事が忙しいと余裕がなくなり、ちょっとしたことで夫婦喧嘩になったりすることがあります。 こういう場合、相手は仕事が忙しいことを理解していな...