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苦しくなったら逃げだしていい。 生きているということだけで、毎日十分頑張っている。

相手との距離感は仲の良さによって様々です。あまり仲の良くない方と無理に距離を縮めようとしても疲れてしまうこともあります。 そういう方とは無...

時々自分の対人関係を振り返ってみて、自分はこういう所があるな・ここは改善しようということをチェックすることも大切です。 また、親しい友達に...

自分の悪いクセを把握していることはとても大切です。なぜなら、そのクセが出たなと思ったときはこういう対策をしようとあらかじめ決めておけるからで...

仕事が忙しいと余裕がなくなり、ちょっとしたことで夫婦喧嘩になったりすることがあります。 こういう場合、相手は仕事が忙しいことを理解していな...

コミュニケーションを役割の変化から見てみると、コミュニケーションできない自分からコミュニケーションができる自分に変化する。 自分はコミュニ...

コミュニケーションをうまくとろうとしても、逆に意識しすぎてマイナスからのスタートになり会話が思うようにいかない場合も。 そういう方は、うま...

子供の面倒を見るのは、母親と考える場合が多いと思いますが母親と相性が合わない方もいると思います。 そういう場合は、相談相手を父親に変えても...

昨日のブログでシチュエーションを考えると書きましたが、それが分からないという方は相手に直接「今は忙しそうで余裕がなさそうだね。いつなら時間と...

精神的に追いつめられたり、責められたりすると余裕がなくなったり言われたことに反発することや受け止められなくて逃げてしまうこともあります。 ...