自傷行為

リストカットなどの自傷行為は、痛みを感じるためではなく、痛みで心をぼーっとさせストレスなど苦痛を感じにくくするためにすることが多いと言われています。

その人に自分を傷つけちゃダメだと言ってもあまり効果がなく、なぜ苦痛を感じているのか話を聞いてあげるといいかもしれませんね。