トラウマ特有の感じ方

トラウマを経験した方は、その経験を人に話すとき自分は大げさに言っているのではないかと不安になることがあります。

これは、自分への信頼がない状態というのが影響してます。

もし、トラウマについての相談を受けた場合、あなたの考え方は間違ってないよと言って支えてあげましょう。