明確化 2019/3/20 ブログ 対人関係で悩んでいる時、具体的にどのような関係を築いていきたいのか明確にすることが大切です。 自分が変わる必要があるのか、それとも相手に変わってほしいのか。 まずは、考えてみましょう。