保つ 2019/5/31 ブログ 辛いことがありポジティブな面が見つけられないときは、自分自身を保つことができないことがあります。 そんなときは、日々のちょっとした習慣を大切にし、こんな大変なときでも自分にはこれができると小さな自信を保ちましょう。