お風呂

お風呂に入ると交感神経のスイッチがOFFになり副交感神経が働く。

大きな悩みを抱えているときでも、お風呂あがりはさっぱりと爽快な気分になり悩みが小さく感じられる。

その感覚が、ずっと続く方法があればいいなあと思う。