不安な夜

みんな、不安な夜はやって来る。

何か問題を抱えているときは必然的に、特に理由がなくてもランダムに。

これは、よく言われていることだけど不安を紙に書いてみると、頭の中が整理され、また少し客観的に悩みを捉えることができ短時間でできるのでおすすめです。