夜の風

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かみなり

とっぷう

土砂降り

晴天

自然はいつだって厳しくてやさしい！

自分の対人関係の特徴が1番色濃くでるのが、重要な他者にです。なので、周りとの対人関係がうまくいってない時は、重要な他者にアドバイスしても...

トラウマの回復には、身近な人のサポートが欠かせない。腫れ物に触れるような対応ではなく、淡々とでも温かさを感じられるサポートが必要です...

少ない刺激で激怒したり、怒りを表すことを怖れたり、抱えこんで自傷や過食につながるケースもあります。

相手からストレスを感じる時は、役割期待が整理されておらず、相手に何を求めているのか自分でもはっきり認識していない場合があります。そういう...

ちょっと疲れたと思ったら自然とふれあいリフレッシュ。

子供の面倒を見るのは、母親と考える場合が多いと思いますが母親と相性が合わない方もいると思います。そういう場合は、相談相手を父親に変えても...

歩いていてお年寄りとすれ違って思う。人は確実に歳をとり、これは誰もが避けられないと。いずれくる死を意識することで、今を強く大切に思う。

より良い人間関係を築くためには変えられることを変える勇気は必要です。しかし、相手の性格はなかなか変えられません。そういった場合は受け流す...

なにかあったときに感情を爆破させてしまう方、逆に自分の感情を抑えすぎてしまう方。爆破させてしまう方は、そのために人間関係が悪化してしまう...

今の世の中、自分のことで忙しい。他人を敬う余裕がないという方も多いと思います。そんな方には、ぜひ寝る前の時間は自分の好きなことをする...