トラウマ体験

トラウマ体験をした方に、周りの人が良かれと思って「それは気にしすぎ」というのは逆効果です。

なぜなら、本人は心に傷をおった感じている状態の時は、自分への信頼・身近な人への信頼・世界への信頼を失っている状態で、そこでトラウマを認められないと、この３つの信頼が余計に失われてしまうからです。

逆に認めてあげると、この３つの信頼が満たされ、回復のプロセスを歩むきっかけになります。