トラウマの方は、往々にして自分を責めてしまうことがあります。
例えば、子供の頃暴力を受けていた方が大人になって付き合っていた方から何らかの理由で暴力を受ける。
この場合、暴力をふるった相手が悪いわけですが、トラウマをもっている方は子供の頃からの経験で自分の態度・振る舞いが悪かったのではないかと強く感じてしまいます。
強く感じてしまいますが、あなたは悪くありません。
トラウマの影響で、そう感じてしまっているだけです。
信頼できる周りの方に相談するのと同時に、自分を優しく抱きしめ、
自分を許してあげましょう。