心の消費と回復 2020/11/21 ブログ 普段生活していると、心を消費します。 そして、休養して心を回復させます。 この消費と回復を繰り返すことによって心が強くなります。 特に、心を強くするコツは適度なプレッシャーと消費量の限界を少し超える消費です。 そして充分な回復です。 このサイクルが大切です!