メールカウンセリング2回の無料!2回のメールカウンセリングを受けてから、継続頂いても、遠慮なく終了して頂いてもかまいません。
トラウマ PTSD 不安 無力感 アキヒコルーム
トラウマ PTSD 20代 30代 40代 アキヒコルームが寄り添います
カウンセリング 相談 トラウマ PTSD 20代 30代 40代

温かさNo.1を目指しています

僕は、大学を卒業した年に、精神疾患をわずらいました。
病状がピークの時には、わけがわからなくなり、窓を割ってしまった時等もありました。
その際、手を何針が縫うケガになってしまいましたが、こころへのダメージが大きかったように思えます。
それから入院し、定期的にカウンセリングを受けました。
入院中に4人のタイプのことなるカウンセラーの先生にカウンセリングを受けました。
その際、僕の言っている事に対し、どの先生も「そうですか」「それはつらいですね」など、無条件で信じてもらえ、見守って頂きました。
その時に、私は「人ってこんなに温かいものなんだ、、、、」と思い、安心しました。
僕がカウンセラーになるキッカケにもなった出来事です。
その時の僕のような人が数多くいる現代。
過去の僕のように、こころのダメージが理解してもらえない、つらい という人々に、やすらぎと安心を感じていただけるよう、温かさNo1を目指し、カウンセラーを続けております。

20代、30代、40代 トラウマ、PTSD 専門カウンセリング

対人関係療法という言葉をご存じでしょうか。
認知療法より比較的カウンセリングが継続しやすい療法です。
対人関係療法は、トラウマ、PTSDの相談者様のお悩みに一緒に寄り沿うことが可能な療法と思っております。
アキヒコルームのカウンセリングは、対人関係療法になります。
僕のカウンセリングの理念は「温かさ」、相談者様に寄り沿いたいと思っております。

20代、30代、40代に限定したカウンセリングに至った理由は、
20代、30代、40代にトラウマや、PTSDで、お悩みの方が多いと実感したからです。
話を聞いてほしい、解決したなど、相談者様によってことなりますが、年齢層を限定することにより、より温かいカウンセリングが可能になります。

「やすらぎ」を目的としたカウンセリング

基本的にカウンセリングのベースは、『無条件の肯定的関心』です。
「それくらい自分で、出来るのでは」、「それは違います」とは決して言わず、お話を聞き、思いを共有する所から始まります。
「そうですね」「分かります」とお話できるよう、共感をモットーに、やすらぎを感じられるカウンセリングを行っていきます。

トラウマを解決することで、出来る事

・お話をすることが、つらくなくなり、楽しい。
・会社やプライベートで、人とコミュニケーションをとるのが、好きになった。
・色々なことに、積極的にチャレンジできるようになった。
・人の目を気にせず、外にでて食事や買物が楽しめるようになった。
など、多数の声を頂いております。

トラウマ PTSD 20代 30代 40代 ひとりで抱え込まず、お話ください

お名前 (必須):

メールアドレス (必須):

種別:お問合せ相談(有料)

内容:



Information

生きづらい世の中

なにが正解か? 昔は働いていれば、お給料も自然と上がりそれなりに幸せな日々を過ごせた。 今は時代の過渡期。 色々な働き方があるが正解が...

記憶力

記憶力のいい人は、なんでも覚えられるがいいことだけ覚えていることはできない。 逆に、記憶力が良くない人はなんでもすぐに忘れてしまう。 嫌...

疲れたら

子猫や子犬の動画を観ると、疲れが癒されるので日常のルーティンに組み込むのもいいかもしれません。 ふわふわ、むくむくいいですね。

時間

過去、現在、未来。 過去は過ぎ去り、未来はまだ訪れていない。あるのは、現在。今だけです。 そんな貴重な今を大切に生きましょう。

必要なもの

人生に必要なものって、なんでしょう? 答えは人の数だけあると思いますが、僕はユーモア、優しさ、そしてなにより愛だと思っています。 極論を言...

迷い

人生は選択の連続とはよく言われます。その選択が正しいかどうか、それは死ぬ間際にしか分かりません。 ただ、笑っている瞬間が増えたならその選択...

ダメな自分

仕事ができない、家事・育児ができない。そんな自分をダメだと責めてしまうことを多くの人が経験していることだと思います。 でも、それは私たちが...

気分転換

気分が落ちている時は、お風呂(シャワー可)やお散歩、もっと簡単に歯を磨くだけでもリフレッシュできます。 あとは、よく寝るや普段のご褒美とし...